Kegunaan Kunyit Yang Harus Di Ketahui

Kegunaan Kunyit Yang Harus Di Ketahui

Anda tentu tau kunyit sering dipakai sebagai bumbu masak atau bahkan pelengkap suatu masakan dan bisa juga dijadikan bahan utama. Selain itu ada juga lho manfaat kunyit lainnya, simak selengkapnya tentang Kegunaan Kunyit Yang Harus Di Ketahui .

Kunyit adalah bumbu yang biasa digunakan dalam memasak di negara-negara Asia. Kunyit sering digunakan sebagai bumbu masakan sejenis kari, dan juga digunakan untuk memberi warna kuning dalam masakan, atau sebagai pengawet. Produk farmasi yang terbuat dari kunyit, mampu bersaing dengan berbagai jenis obat paten, misalnya untuk radang sendi (arthritis-rheumatoid) atau osteo-arthritis bahan aktif sodium declofenac, piroxicam dan phenyl butason dengan harga yang relatif mahal atau suplemen makanan (vitamin plus ) dalam bentuk kapsul

Produk bahan jadi dari ekstrak kunyit merupakan suplemen makanan dalam bentuk pasar kapsul (vitamin plus) dan industrinya telah berkembang. Suplemen makanan terbuat dari bahan baku ekstrak kunyit dengan bahan tambahan Vitamin B1, B2, B6, B12, Vitamin E, Lecithin, Amprotab, Mg-stearat, Nepagin dan Kolidon 90.

Tuber (rimpang) yang berumur lebih dari satu tahun dapat digunakan sebagai obat, kentang kunyit (rimpang) berkhasiat untuk mendinginkan tubuh, bersih, mempengaruhi perut Terutama pada perut, merangsang, melepaskan gas di usus, menghentikan pendarahan dan mencegahnya. Pembekuan darah, juga digunakan sebagai bahan masakan.

Kunyit juga digunakan sebagai anti gatal, anti septik dan anti-kejang dan mengurangi pembengkakan selaput lendir mulut. Kunyit dikonsumsi dalam bentuk jus yang disebut filtrat, juga diambil sebagai ekstrak atau digunakan sebagai salep untuk mengobati pembengkakan dan keseleo. Kunyit juga berkhasiat menyembuhkan hidung yang tersumbat, cara membakar kunyit dan menghirupnya.

Kunyit dapat digunakan untuk menyembuhkan beberapa hal yang berkaitan dengan penyimpangan pada pekerjaan ginjal, terutama dalam beberapa kasus ditandai dengan bau badan dan mata yang tidak tahan terhadap cahaya, penggunaan kunyit sangat efektif, yaitu dengan meminum segelas jus kunyit buang ampas ampas), selama 2 minggu berturut-turut.

Jus kunyit juga sangat efektif untuk menyembuhkan flu / demam pada ibu hamil (tidak perlu dilakukan setiap hari, biasanya 1-2 hari bisa sembuh), jadi hindari penggunaan obat kimia yang bisa membahayakan janin yang dikandungnya. Saat dikonsumsi oleh ibu hamil, diyakini bahwa bayi yang lahir akan bersih dari lemak yang sering menempel / menutupi seluruh tubuh bayi.

Penggunaan kunyit instan, sebaiknya tidak dilakukan untuk perawatan (terutama untuk wanita hamil), karena ada kandungan lain yang mungkin berbahaya bagi kandungan, terutama bahan pengawet dan pewarna.

Kandungan utama kunyit adalah kurkumin dan minyak esensial yang bekerja untuk pengobatan hepatitis, antioksidan, gangguan pencernaan, anti-mikroba, anti kolesterol, anti-HIV, anti tumor (inducing apostosis), menghambat perkembangan sel tumor payudara. , menghambat sel tumor tumor ploriferation, invasif, anti rheumatoid arthritis (rematik). Diabetes mellitus, tipus, usus buntu, disentri, penyakit keputihan; Menstruasi tidak mulus, Mulas perut saat menstruasi, Perputaran susu; Amandel, pertahanan lendir, Morbili, Cangkrang (Waterproken).

Kunyit memiliki prospek cerah di sektor industri hilir dalam berbagai bentuk seperti ekstrak, minyak, pati, makanan / minuman, kosmetik, produk farmasi dan IKOT / IOT. Kunyit memang dapat digunakan sebagai pengobatan sendi yang sakit namun khasiatnya tidak langsung terasa jadi anda harus sering mengkonsumsinya, untuk obat nyeri sendi selain kunyit ada yang lebih ampuh namun juga aman seperti kunyit ada contoh yaitu Walatra Jelly Gamat obat tersebut memiliki zat anti inflamasi sekaligus nutrisi lain yang sangat baik untuk persendian.

Saya kurang tau apakah obat tersebut ada di berbagai tempat atau tidak, namun ada yang mengatakan obat tersebut bisa di dapat di apotik atau toko obat seperti pada artikel ini Harga Walatra Jelly Gamat Di Apotik K24

Sumber : wikipedia

Sekian sajian info yang bisa kami paparkan semoga anda bisa terbantu, berbagi itu indah :)

Post By. Obat Tradisional Tahan Lama

11 Manfaat Penting Oksigen Bagi Manusia

11 Manfaat Penting Oksigen Bagi Manusia

Oksigen mudah bereaksi dengan berbagai unsur, dikarenakan oksigen merupakan unsur yang reaktif. Bahkan tanpa ada unsur lain jika di dunia ini memiliki kadar oksigen berlebih, oksigen akan mudah menimbulkan kebakaran karena api sekecil apapun. Namun bukan hanya ada oksigen di udara, terdapat kandungan unsur karbondioksida, nitrogen, carbon, dan sebagainya. Kandungan oksigen di udara sekitar 20%, tidak lebih dan kurang.

Tanpa oksigen tidak akan ada kehidupan di bumi ini, hal ini karena kegunaan oksigen sangat vital. Manfaat oksigen kita ketahui sebagai gas yang berguna dalam sistem pernafasan, metabolisme dan peredaran darah. Namun tidak hanya itu, oksigen memiliki banyak manfaat untuk kehidupan sehari-hari secara luas. Apa saja kegunaan oksigen ini? Berikut ini ulasan selengkapnya :

Manfaat Oksigen Bagi Tubuh

1. Diperlukan dalam sistem pernafasan

Oksigen diperlukan dalam proses pernafasan pada manusia, dikarenakan oksigen memiliki peran sebagai pemenuhan kebutuhan metabolisme tubuh. Bila manusia tidak lagi ada oksigen, kecil harapan untuk hidup. Oksigen diperlukan oleh semua makhluk hidup, bila tidak ada oksigen manusia menuju kepunahan dan kehidupan menuju kehancuran.

2. Membantu fungsi sel-sel tubuh manusia

Salah satunya adala, didalam tubuh manusia ada bakteri aerob yang hanya bisa hidup dikarenakan adanya oksigen yang masuk kedalam tubuh. Bakteri inilah yang bertanggung jawab terhadap terjadinya penguraian limbah yang dilakukan oleh bakteri aerob didalam usus.

3. Mencegah pertumbuhan sel anaerob

Oksigen mencegah pertumbuhan sel anaerob pada tubuh. Dimana bakteri anaerob pada tubuh, bila kekurangan kadar oksigen, maka perkembangannya akan meningkat. Sehingga limbah yang dihasilkan semakin berteumpuk dan membahayakan tubuh.

4. Membantu sistem peredaran darah

Sistem peredaran darah pada manusia dipengaruhi oleh adanya oksigen. Tubuh membutuhkan oksigen dengan nilai persentase 90 % keatas. Karena ketika oksigen di dalam darah berkurang, maka akan menyebabkan kesulitan bernafas (sesak nafas).

5. Mempercantik kulit dan mencegah penuaan dini

Kulit memang hal yang sangat sensitif, bahkan terkadang banyak orang yang rela mengeluarkan banyak uang untuk mempercantik diri. Termasuk mencegah bahaya penuaan dini karena faktor umur, lingkungan yang tidak bersih. Khusus pada wanita yang memiliki sistem metabolisme tubuh yang dapat menyebabkan proses penuaan relatif lebih cepat dari pada yang dialami oleh pria. Air oksigen adalah solusinya.

Air oksigen sendiri membantu pembentukan jaringan pernafasan pada kulit, sehingga metabolisme menjadi aktif untuk menghilangkan racun. Oksigen menangkal radikal bebas, sehingga membantu regenerasi sel-sel pada kulit wajah seperti manfaat vitamin E.

6. Mengoptimalkan Daya Ingat

Sirkulasi oksigen pada tubuh berpengaruh terhadap fungsi otak. Jika oksigen masuk ke otak secara stabil, maka daya ingat serta kecerdasan otak menjadi meningkat. Selain itu lakukan latihan otak seperti pada :

    manfaat bermain catur

    manfaat bermain gitar

    manfaat berman piano

7. Mencegah kanker, asma dan penyakit lainya

Kadar oksigen yang tinggi didalam tubuh menyebabkan sel-sel penyakit seperti kanker menjadi tidak dapat tumbuh. Pada saat sel tumbuh dengan lebih banyak ruang tanpa oksigen, menyebabkan sel-sel lebih leluasa untuk menyerang dengan pertumbuhan sel yang menjadi tidak terkendali. Tapi ketika ruang kosong tersebut terisi dengan oksigen, makan pertumbuhan sel abnormal ini, menjadi berkurang bahkan hampir hilang.

8. Mengatasi Stress

Kebanyakan dari kita mengalami stress serta gugup karena sesuatu. Tahukah anda bila strees dapat dihilangkan dengan oksigen? Ya. Ketika kita stress pikiran cenderung menjadi mumet dan terasa bosan. Namun manfaat oksigen dengan cara mengambil nafas panjang, penarikan nafas panjang ini berfungsi untuk membantu terbukanya paru-paru hingga bisa menyerap energi yang bisa memperbaiki sel-sel tubuh, sehingga pikiran menjadi lebih segar.

9. Menjaga kekebalan tubuh

Tidak hanya mengkonsumsi manfaat buah-buahan dan sayuran saja yang mampu meningkatkan imunitas. Namun tubuh yang memiliki kadar oksigen cukup, akan membuat sistem kekebalan tubuh menjadi lebih stabil. Hal ini akan membuat tubuh menjadi kebal terhadap serangan dari virus, bakteri dan bibit penyakit.

10. Membantu degenerasi sel secara biologi

Oksigen yang melimpah didalam tubuh membantu proses degenerasi sel secara biologi dengan maksimal.

11. Support energi tubuh

Oksigen yang cukup pada tubuh membuat sel-sel berfungsi secara normal sehingga membuat fungsi tubuh manusia dapat bekerja secara optimal, dengan adanya energi dari oksigen yang cukup.

Obat Fistula Ani Di Apotik

Apa Itu Abses Dan Fistula Ani?

Apa Itu Abses Dan Fistula Ani?

Abses anal adalah rongga yang terinfeksi penuh dengan nanah ditemukan di dekat anus atau dubur. Sembilan puluh persen dari abses adalah hasil dari infeksi akut pada kelenjar internal anus. Kadang-kadang, bakteri, feces atau benda asing dapat menyumbat kelenjar anal dan terowongan ke dalam jaringan di sekitar anus atau dubur, mana mungkin kemudian mengumpulkan dalam rongga disebut abses.

Fistula anal (juga biasa disebut fistula-in-ano) sering merupakan hasil dari abses sebelumnya atau saat-anal. Ini Terjadi pada hingga 50% dari pasien dengan abses. anatomi yang normal termasuk kelenjar kecil hanya di dalam anus. fistula adalah terowongan yang terbentuk di bawah kulit dan menghubungkan kelenjar tersumbat terinfeksi untuk abses. Sebuah fistula dapat hadir dengan atau tanpa abses dan dapat menghubungkan hanya untuk kulit Bokong dekat pembukaan anus.

klasifikasi

abses anal diklasifikasikan berdasarkan Ulasan lokasi mereka dalam kaitannya dengan struktur dan sekitarnya Terdiri anus dan rektum: perianal, ischioanal, intersphincteric dan supralevator. Daerah perianal adalah yang paling sering dan supralevator sedikit. Jika salah Ulasan ini jenis tertentu menyebar abses sebagian circumferentially sekitar anus atau rektum, itu disebut abses tapal kuda.

Fistula diklasifikasikan oleh Ulasan hubungan mereka ke bagian dari kompleks sfingter anal (otot-otot yang memungkinkan kita untuk mengontrol bangku kami). Mereka diklasifikasikan sebagai intersphincteric, transsphincteric, suprasphincteric dan extrasphincteric. intersphincteric adalah yang paling umum dan extrasphincteric adalah yang paling umum. Ulasan klasifikasi ini penting dalam membantu ahli bedah keputusan pengobatan make.

gejala

Anorektal rasa sakit, bengkak, selulitis perianal (Kemerahan kulit) dan demam adalah gejala yang paling umum dari abses. Kadang-kadang, perdarahan atau kencing gejala dubur, seperti kesulitan memulai aliran kemih atau nyeri buang air kecil, mungkin ada.

Pasien dengan fistula umumnya memiliki riwayat abses anal Sebelumnya dikeringkan. Anorektal sakit, drainase dari kulit perianal, iritasi kulit perianal, dan perdarahan kadang-kadang dubur, dapat menyajikan gejala dari fistula-in-ano.

PEMERIKSAAN

Anamnesis tentang gejala anorektal dan riwayat medis masa lalu yang Diperlukan, Diikuti dengan pemeriksaan fisik. Temuan umum yang mengarah ke diagnosis abses perirectal adalah demam, kemerahan, pembengkakan dan nyeri pada palpasi. Namun, sementara sebagian besar abses yang terlihat di luar kulit di sekitar anus, penting untuk mengenali bahwa mungkin tidak ada manifestasi eksternal dari abses, selain keluhan nyeri dubur. Pemeriksaan colok dubur dapat menyebabkan rasa sakit yang sangat indah.

Ketika mendiagnosis fistula anal, pembukaan eksternal yang mengalir nanah, darah atau feses biasanya terlihat pada pemeriksaan. Menimbun jaringan pada pembukaan eksternal Mengusulkan fistula mapan. Pemeriksaan colok dubur dapat menghasilkan nanah dari pembukaan eksternal. Beberapa fistula akan menutup secara spontan dan drainase mungkin intermiten, membuat mereka sulit untuk mengidentifikasi pada saat kunjungan kantor.

PENGGUNAAN STUDI DIAGNOSTIK

Kebanyakan abses anal dan fistula-in-ano yang Didiagnosis dan dikelola atas dasar temuan klinis. Kadang-kadang, studi tambahan dapat membantu dengan diagnosis atau penggambaran dari terowongan fistula. Saat ini, baik dua dimensi dan tiga dimensi USG endoanal tradisional adalah cara yang sangat efektif untuk mendiagnosa abses perirectal dalam, mengidentifikasi perpanjangan tapal kuda abses, dan menggambarkan jalur dari saluran fistula. Hal ini dapat dikombinasikan dengan hidrogen peroksida injeksi ke dalam saluran fistula (melalui pembukaan eksternal) untuk meningkatkan akurasi. CT scan dapat berguna bagi Penderita infeksi rumit atau dengan kondisi medis lain mungkin hadir sama which, seperti penyakit Crohn. Sebuah MRI panggul telah terbukti memiliki akurasi hingga 90% untuk pemetaan dan identifikasi bukaan fistula saluran internal.

PENGOBATAN Abses ANAL

Pengobatan abses adalah drainase bedah dalam berbagai situasi. Sayatan dibuat di kulit dekat anus untuk mengeringkan infeksi. Hal ini dapat dilakukan di kantor dokter dengan anestesi lokal atau di ruang operasi di bawah anestesi lebih dalam. Rawat inap mungkin diperlukan untuk pasien yang lebih signifikan rentan terhadap infeksi, seperti Penderita diabetes atau Pasien dengan kekebalan menurun.

Hingga 50% dari waktu setelah abses telah dikeringkan, terowongan (fistula) dapat bertahan, menghubungkan anal kelenjar yang terinfeksi ke kulit eksternal. Ini biasanya akan melibatkan; beberapa jenis drainase dari pembukaan eksternal. Jika pembukaan pada kulit menyembuhkan ketika fistula hadir, abses berulang dapat berkembang. Sampai fistula tersebut tereliminasi, banyak pasien akan memiliki siklus berulang nyeri, pembengkakan dan drainase, dengan intervensi periode penyembuhan jelas.

Antibiotik saja merupakan alternatif yang miskin untuk drainase infeksi. Penambahan rutin antibiotik

Obat Fistula Ani Di Apotik

7 Manfaat Ajaib dari Konsumsi 3 Pisang Setiap Hari

7 Manfaat Ajaib dari Konsumsi 3 Pisang Setiap Hari

Sumber : liputan 6 dot com

Pisang adalah buah yang sangat serbaguna. Selain biasa digunakan untuk membuat smoothie yang menyegarkan, menambah rasa lezat sebagai topping menu lain, atau hanya dimakan begitu saja. 

Pisang dengan rasa manis dan harga yang terjangkau memiliki khasiat yang sangat bermanfaat. Studi menunjukkan bahwa dengan makan tiga pisang per hari, Anda menambahkan sekitar 1500mg kalium pada tubuh.

Berikut adalah 10 manfaat kesehatan yang luar biasa dari makan pisang setiap hari seperti dikutip dari situs Lifehack, Selasa (22/11/2016).

1. Pisang menurunkan tekanan darah tinggi

Studi menunjukkan makan tiga pisang sehari dapat menurunkan tekanan darah Anda secara signifikan. Sebuah pisang berukuran sedang memiliki sekitar 422 mg kalium dan hampir bebas sodium. Pisang juga membantu untuk menetralkan efek tekanan darah meningkatkan natrium dalam makanan.

2. Pisang memperbaiki pencernaan

Pisang mengandung serat, baik larut dan tidak larut. Serat merupakan nutrisi penting dalam tubuh karena dapat membantu mengatur kecepatan pencernaan, berjalan lebih pelan. Pisang akan membuat Anda merasa kenyang lebih lama dan juga dapat membantu masalah sembelit.

Tidak heran pisang sering dimasukkan dalam makan pagi. Pisang dapat membantu Anda memulai hari dengan lebih berenergi lebih lama.

3. Pisang meningkatkan kesehatan jantung

Asupan makanan yang tinggi serat, baik khasiatnya untuk jantung. Diet tinggi serat telah dikaitkan dengan risiko lebih rendah dari kedua penyakit kardiovaskular (CVD) dan penyakit jantung koroner (PJK). 

Asupan diet sehat dan seimbang akan memberikan asupan vitamin, mineral dan antioksidan yang dibutuhkan tubuh, dengan satu atau dua pisang dapat menambahkan 4 gram serat per buah.

4. Pisang membantu menciptakan sel-sel tubuh kembali sehat

Pisang kaya akan vitamin B6, yang mengandung 20 persen dari jumlah harian yang diperlukan untuk asupan orang dewasa. Vitamin B6 membantu tubuh memproduksi insulin, hemoglobin dan amino nonesensial asam diperlukan untuk membuat sel-sel sehat. Hal ini juga membantu dengan produksi antibodi untuk melawan infeksi.

5. Pisang meningkatkan kesehatan saluran pencernaan

Pisang relatif mudah dicerna, mereka dianggap non-iritasi untuk sistem pencernaan, atau saluran pencernaan.

Bahkan, pisang tidak hanya mengurangi permasalahan pencernaan, tetapi juga menguatkan saluran pencernaan dan membantu memulihkan mineral yang hilang setelah diare.

Itulah sebabnya pisang menjadi salah satu makanan padat pertama kali yang diperkenalkan kepada bayi.

6. Pisang kaya akan Vitamin C

Ketika memikirkan vitamin C, jeruk dan stroberi mungkin adalah buah pertama yang ada di pikiran Anda. Pisang menyediakan 15 persen lebih besar dari kebutuhan harian untuk nutrisi penting ini.

Vitamin C adalah antioksidan penting yang menetralkan radikal bebas berbahaya dalam tubuh. Radikal bebas adalah atom bermuatan molekul atau ion yang terus menghancurkan sel-sel dalam tubuh Anda.

7. Pisang meningkatkan kinerja atletik

Jika Anda pernah bertanya-tanya mengapa banyak atlet sangat menyukai pisang, inilah alasannya. Pisang meningkatkan otot dan memberikan antioksidan dan nutrisi lainnya secara alami. Menurut sebuah studi di Appalachian State University, memakan setengah pisang setiap 15 menit selama tes time trial bersepeda sama efektifnya dengan minuman karbohidrat khusus untuk olahraga setiap 15 menit. Tidak heran Yohan Blake, Jamaika Olimpiade sprinter, dilaporkan makan 16 pisang sehari.

Obat Fistula Ani Di Apotik

10 Fungsi Hati Yang Harus Diketahui

10 Fungsi Hati Yang Harus Diketahui

Fungsi pada organ hati :

1. Menghancurkan sel darah merah yang sudah tua. Proses ini akan membuat tinja menjadi berwarna cokelat. Namun, bila tinja berwarna pucat atau bahkan putih, atau warna urine menjadi lebih gelap, bisa menjadi pertanda adanya masalah pada organ hati, misalnya hepatitis yang disebabkan oleh virus. Selain itu, mata dan kulit yang menjadi berwarna kekuningan atau dikenal oleh masyarakat sebagai penyakit kuning (jaundice) juga bisa mengindikasikan adanya masalah pada organ ini. Kondisi tersebut bisa disebabkan oleh menumpuknya bilirubin atau hasil sisa penguraian hemoglobin. Hemoglobin adalah senyawa di dalam sel darah merah yang timbul ketika sel darah merah diuraikan.
2. Membersihkan darah dari senyawa berbahaya, seperti racun, obat-obatan dan alkohol.
3. Menguraikan hemoglobin dan hormon-hormon di dalam tubuh, salah satunya adalah insulin.
4. Mengubah amonia menjadi urea yang dikeluarkan bersama urine oleh ginjal.
5. Menyimpan energi untuk tubuh dalam bentuk glikogen dan mengubahnya menjadi glukosa saat kadar glukosa darah rendah.
6. Menyimpan asam folat, zat besi, dan beberapa vitamin; seperti vitamin A, B, D, dan K.
7. Memproduksi kolesterol dan trigliserida.
8. Memproduksi albumin yang berguna menjaga cairan dalam sistem sirkulasi tubuh.
9. Memproduksi protein yang dibutuhkan tubuh untuk sintesis protein, termasuk zat-zat yang dibutuhkan untuk proses pembekuan darah.
10. Memproduksi cairan empedu yang bertugas membantu pencernaan makanan.

Sumber : Alodokter

Obat Liver

10 cara mengatasi wasir agar bisa melahirkan secara normal

10 cara mengatasi wasir agar bisa melahirkan secara normal

Sumber : Bidan Andalan

Berikut ini ada beberapa cara untuk mengatasi wasir agar Anda dapat melahirkan secara normal tanpa adanya gangguan yang berarti. 10 diantaranya yaitu:

1. Menghindari sembelit

Usahakan ibu hamil tidak mengalami sembelit pada saat kehamilan. Sering mengalami sembelit akan membuat pembuluh darah menjadi meregang karena ibu berusaha memaksa feses untuk keluar. Untuk itu, cobalah untuk meminum segelas air hangat dipagi hari jika ibu mengalami sembelit atau susah buang air besar (BAB).

2. Mengurangi tekanan pada anus

Memilih posisi yang tepat saat tidur akan mengurangi tekanan pada daerah anus sehingga membuat aliran darah pada anus menjadi lancar. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi tekanan pada daerah anus adalah dengan cara tidur miring kiri atau meletakan posisi kaki lebih tinggi dari kepala. Selain untuk mengurangi penekanan pada anus, posisi tidur dengan posisi kaki lebih tinggi akan membuat aliran darah dari kaki menjadi lancar sehingga mencegah terjadinya bengkak pada daerah kaki.

3. Hindari penggunaan sepatu dan sandal High heels

Selain untuk mengurangi resiko ibu hamil terjatuh, tidak menggunakan haigh heels selama kehamilan juga baik untuk melancarkan alirah darah dari kaki ke seluruh tubuh. Aliran darah yang lancar akan mengurangi resiko terjadinya wasir.

4. Perbanyak minum air

Ibu hamil wajib minum air minimal 2 liter perhari. Dengan meminum banyak air maka ibu akan terhindar dari sembelit. Feses akan menjadi lunak dan ibu tidak mengalami kesulitan saat berusaha untuk buang air besar. Selain untuk mengatasi wasir, minum air putih yang banyak juga terbukti memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan.

5. Tidak menahan untuk buang air besar (BAB)

Salah satu kebiasaan buruk yang sering kita lakukan adalah menahan buang air besar. Tahukah Anda bahwa menahan buang air besar akan mengakibatkan feses menjadi keras sehingga akan menyebabkan sulit buang air besar.

6. Konsumsi buah dan sayur

Buah-buahan dan sayur mengandung tinggi serat, sehingga baik untuk memperlancar pencernaan ibu hamil. Zat besi yang dikonsumsi ibu selama kehamilan mungkin akan membuat feses menjadi lebih keras dan ibu kesulitan saat buang air besar. Untuk itu atasi dengan memperbanyak mengkonsumsi buah dan sayuran agar buang air besar menjadi lancar dan terhindar dari wasir.

Baca: Ketahui Manfaat Buah Untuk Ibu Hamil

7. Gunakan es batu untuk mengurangi nyeri

Jika ibu hamil mengalami rasa nyeri pada daerah anus yang mengalami wasir maka cobalah untuk menggunakan es batu. Es batu yang dibungkus dan ditempelkan pada daerah pembuluh darah yang melebar (anus), akan mampu menghilangkan rasa nyeri yang disebabkan oleh wasir. Dan apabila dilakukan secara rutin akan mampu mengatasi wasir yang dialami.

8. Berendam dengan air hangat

Mungkin cara ini sangat efektif dilakukan oleh penderita wasir. Air hangat memiliki manfaat besar untuk mencairkan gumpalan darah yang beku dan mengurangi pembengkakan. Lakukan kebiasaan untuk berendam air hangat selama 10 menit secara rutin setiap hari.

9. Mengunyah makanan dengan baik

Mengunyah makanan dengan baik yaitu sekitar 30 kali kunyah, akan membantu usus dalam mencerna makanan, sehingga ibu tidak mengalami sembelit dan wasir. Selain itu dengan mengunyah makanan sebanyak 30 kali maka usus akan mampu menyerap dengan baik zat-zat yang terkandung dalam makanan.

10. Melakukan pengobatan alamiah

Salah satu cara alamiah yang bisa dicoba ibu hamil adalah dengan menggunakan tanaman lidah buaya. Lidah buaya dikenal sebagai anti radang, untuk itu tidak ada salahnya jika Anda mencoba cara ini. Oleskan sedikit lendir yang dikeluarkan oleh lidah buaya ke daerah anus secara rutin. Sensasi dingin yang ditimbulkan akan membuat wasir tidak terasa perih lagi. 

 Demikian pengetahuan tentang melahirkan secara normal bagi penderita wasir. Untuk menghindari berbagai keluhan yang mungkin dialami selama masa kehamilan, diwajibkan bagi ibu hamil untuk tidak mengkonsumsi makanan yang dapat memicu gangguan kesehatan. Tambahkan buah dan sayur pada setiap menu makanan harian Anda.

Obat Fistula Ani Di Apotik

Tanda-tanda Bayi Susah BAB yang wajib tau

Tanda-tanda Bayi Susah BAB yang wajib tau

sumber : alodokter dot com

Selama masa pertumbuhan, suatu keadaan yang normal jika bayi mengalami susah makan atau justru makan tiada henti. Meski demikian, pastikan sistem pencernaan bayi tidak terganggu. Kondisi bayi susah BAB adalah salah satu yang patut diwaspadai.

Anda tentu saja tidak boleh menganggap enteng masalah ini karena bisa berakibat buruk bagi perkembangannya secara keseluruhan. Bagi para orang tua, mari kita telaah bersama-sama bagaimana cara menyikapi kondisi ini.

Bagaimana Cara Mengetahui Bayi Terkena Konstipasi?
Tiap bayi pasti memiliki siklus dengan pola tertentu, termasuk dalam urusan buang air besar. Perhatikan bagaimana siklus buang air besar ini terjadi pada bayi Anda. Pola ini penting ditelaah agar ketika terjadi kondisi di luar kebiasaan, Anda bisa mendeteksi sesegera mungkin jika bayi susah BAB.

Namun harus Anda ingat bahwa kebiasaan buang besar pada bayi dipengaruhi oleh banyak hal. Pola makan dan minum, aktivitas, dan seberapa cepat kemampuan tubuh bayi mencerna makanan yang masuk adalah sederet perihal yang berdampak kepada seberapa sering bayi buang air besar. Jika salah satu faktor tersebut berubah, maka telat buang air besar mungkin terjadi.

Meski perubahan salah satu faktor di atas bisa mengubah kebiasaan buang air besar pada bayi, tetap ada batas toleransinya. Jika buang air besar kurang dari tiga kali dalam seminggu, bentuknya lebih keras dari biasanya walaupun frekuensi tidak berubah, serta bayi terlihat kesakitan saat buang air besar, maka bisa dipastikan Buah Hati Anda sedang mengalami konstipasi. Pada bayi usia 0-5 bulan dan masih mengonsumsi ASI, buang air besar seminggu sekali dianggap masih normal.

Selain tanda-tanda di atas, bayi juga akan menunjukkan beberapa gejala jika mengalami susah buang air besar. Biasanya bayi akan lebih rewel dan menangis sambil mengangkat kakinya. Pada kasus yang lebih parah, terdapat bercak darah pada popok bayi yang diakibatkan robeknya dinding rektum bayi akibat feses yang keras.
Apa Penyebab Bayi Konstipasi?
Sangat penting untuk mengetahui penyebab bayi susah BAB agar bisa segera dicegah. Berikut ini adalah beberapa kondisi yang bisa menyebabkannya.

    Susu formula

Peralihan dari ASI menuju susu formula rentan menyebabkan konstipasi. Hal ini wajar terjadi mengingat kandungan gizi antara ASI dan susu formula berbeda.

Oleh karena itu, bijaklah memilih susu formula untuk bayi. Selain menganalisis kandungan yang ada di dalamnya, perhatikan juga bagaimana respons tubuh buah hati Anda

    Makanan padat

Beralih mengonsumsi makanan padat sering kali membuat pencernaan bayi “kaget” sehingga menyebabkan  susah buang air besar. Hal ini tidaklah mengherankan, apalagi jika buah hati Anda terbiasa diberi makanan cair.

Masa peralihan dari makanan cair ke padat memang rentan menimbulkan konstipasi. Apalagi jika yang diberikan langsung berupa makanan minim serat, seperti nasi atau roti. Untuk meminimalisasi risiko konstipasi, berikan makanan kaya serat kepada bayi Anda.

    Dehidrasi

Bayi biasa menghidrasi tubuhnya melalui makanan dan minuman yang dia konsumsi, termasuk ASI. Salah satu fungsi air adalah membantu proses pencernaan. Jika dia tidak cukup mendapatkan asupan cairan, maka bisa berakibat kepada feses yang keras.

    Kondisi medis tertentu

Meski jarang terjadi, beberapa penyakit bisa menyebabkan bayi mengalami susah buang air besar. Beberapa kondisi medis yang bisa menyebabkan konstipasi adalah hipotiroid, alergi terhadap makanan, dan gangguan sistem pencernaan dari lahir.

Bagaimana Mengatasi Konstipasi pada Bayi?
Jangan panik saat Anda mendapati kondisi bayi susah BAB. Ada beberapa cara yang dapat dilakukan agar anak bisa lepas dari gangguan pencernaan yang satu ini.

    Membuat anak aktif

Agar feses terdorong oleh usus, ajak  anak-anak untuk bergerak lebih aktif. Jika bayi sudah bisa merangkak, maka membuatnya merangkak lebih sering bisa dilakukan dalam rangka mendorong feses agar lebih mudah keluar. Jika masih belum bisa, menggerakkan kaki bayi selayaknya mengayuh sepeda bisa membantu.

    Memijat perut

Pijatlah bagian bawah pusar bayi Anda, yaitu sekitar tiga jari dari pusar , dengan lembut. Pastikan buah hati Anda rileks dan tidak kesakitan saat melakukannya.

    Mengganti susu formula

Jika bayi Anda mengalami konstipasi sejak mengonsumsi susu formula, maka gantilah dengan merek yang berbeda. Konsultasikan dengan dokter anak untuk mendapatkan susu formula yang sesuai dengan kebutuhan bayi Anda.

    Mengombinasikan makanan

Saat bayi sudah waktunya mendapat makanan padat, usahakan jangan langsung memberikan makanan yang “berat”, seperti nasi. Pilih makanan yang kaya dengan serat dan berikan porsi yang tidak langsung banyak. Untuk hasil optimal, pijat dahulu perut bayi Anda sebelum diberikan makanan.

    Mandikan dengan air hangat

Memandikan bayi dengan air hangat bisa membuatnya lebih rileks sehingga saluran pencernaan lebih mudah mengeluarkan kotoran. Berikan juga pijatan pada perut agar feses lebih mudah keluar.

    Cukupi kebutuhan air bayi

Agar proses pencernaan berjalan lancar, pastikan kebutuhan air si Kecil tercukupi. Berikan sebotol air untuknya demi membantu kinerja sistem pencernaan.
Jika semua cara di atas belum bisa mengatasi konstipasi pada bayi, sebaiknya kunjungi dokter anak. Hal ini wajib dilakukan, terutama jika bayi menjadi susah makan, berat badan menyusut, dan terdapat darah dalam feses.
Obat Fistula Ani Di Apotik